免费攒积分：推荐好友的规则与省积分的实操技巧
免费积分用完不刷新，官方给的补充渠道是推荐好友。这页讲规则，再给一套省着用的实操。
推荐怎么玩
- 每成功推荐一位新用户，得 200 积分；
- 被推荐人通常也有额外奖励（官方活动期规则可能调整）；
- 获取方式：设置里的推荐入口，复制专属邀请链接发给朋友，对方通过链接注册即计入；
- 上限规则：免费账户持有上限 2000 积分，但历史累计赚取无上限——积分是流动的，花了还能再赚。
推荐积分没到账的排查
- 确认对方是通过你的专属链接注册的，直接搜索注册不算；
- 新账号需要完成注册流程，刚点开链接不算成功；
- 到账有延迟，等一两天再查；
- 持有已满 2000 时新积分不再累计，先用再收。
五个省积分的习惯
| 习惯 | 省在哪 |
|---|---|
| 草稿用低级别、定稿用高级别 | 强模型只花在刀刃上（见努力选择器） |
| 生成前确认计划，少推倒重来 | 大纲阶段的返工不花钱，生成后的返工全花钱 |
| 图先用低成本模型试风格 | 定了风格再上好模型，避免重复生图 |
| 手动能改的不叫 AI | 改错字、挪位置这类事自己点，不扣分 |
| 复用媒体库的图 | 同一张图多处使用不再扣生图费 |
一份 400 积分的参考花法
首次注册的 400 分大致够：两三份中等篇幅的完整草稿 + 若干次 AI 编辑。推荐节奏——第一份完整跑通全流程（生成到导出），第二份专练编辑，别一开始就在一份稿子上反复重生成。
到了该升级的信号
出现这几种情况就说明免费档到顶了：每月固定要出新稿、需要去徽章导出、单次要超过 10 张卡片。升级方案对比见升级订阅。
推荐奖励与上限规则以官方最新版为准。